Révélez-vous
"Nous ne pouvons pas résoudre nos problèmes avec le même mode de pensée que celui avec lequel nous les avons créés"
Albert Einstein
Le coaching
Le coaching, c'est quoi?
Pourquoi systémique?
Le coaching, c'est un peu comme un voyage intérieur où vous êtes le pilote, et le coach vous accompagne dans l'exploration et la découverte de nouvelles perspectives.
Le coaching est une relation paritaire entre vous et un coach, visant à libérer votre potentiel, et vous faire avancer vers la realisation de votre résultat concrètement.
Il n'existe pas de solutions universellement efficaces. Ce qui fonctionne pour l'un peut ne pas fonctionner pour l’autre. Le rôle du coach n'est pas de fournir des solutions toutes faites, mais plutôt de vous accompagner dans la découverte de vos propres réponses, renforçant ainsi votre autonomie et confiance en vous.
La plupart des approches d’accompagnement sont centrées sur l’individu. Le coaching systémique est une approche holistique qui ne se limite pas à l'individu mais englobe les liens que vous entretenez avec votre environnement professionnel, familial et social.
Le coaching systémique reconnaît que votre réussite et vos défis résultent d'un ensemble d'interactions au sein de votre système global. On ne peut pas changer les personnes mais on peut changer les processus relationnels.
"On trouve souvent que l'herbe est plus verte ailleurs le problème est que nous emportont souvent notre mauvaise herbe avec nous"
Plus concrètement, pourquoi le coaching?
Gagner en confiance en soi
Cultivez votre estime personnelle et ouvrez la porte à vos talents cachés. Affirmez-vous, éliminer l'auto-sabotage, combattez le syndrôme de l'imposteur, appréciez-votre valeur et défendez vos idées avec conviction. Saisissez chaque opportunité, tracez votre route en toute liberté et passez à l'action. Révélez le meilleur de vous-même!
Mieux communiquer
Maîtrisez l'art de gérer vos émotions et de communiquer avec conviction pour transformer vos relations personnelles en liens harmonieux et vos interactions professionnelles en partenariats fructueux. Un pas vers des connections plus enrichissantes et satisfaisantes !
Booster votre vie professionnelle
Transformez votre parcours professionnel en une aventure qui vous ressemble ! Développez des compétences clés et adoptez une posture authentique pour révéler votre véritable potentiel au travail et retrouvez énergie et motivation. Renforcez votre leadership avec des soft skills puissants et construisez la carrière de vos rêves.
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Trouver l'équilibre et rester motivé
Découvrez comment fusionner avec succès votre vie professionnelle et personnelle pour un équilibre parfait. Maîtrisez l'art de prioriser sans perdre votre focus et restez fidèle à ce qui compte vraiment pour vous. En plus, apprenez à identifier et activer vos leviers de motivation pour vaincre la procrastination et avancer avec assurance vers vos objectifs.
Le coaching n'est pas
Du conseil
Un consultant diagnostique les problèmes, prescrit et, parfois, met en œuvre des solutions. Le processus de coaching fait confiance en la capacité de chacun à trouver ses propres solutions.
De la thérapie
La thérapie explore le "Pourquoi" du passé pour traiter les douleurs émotionnelles, tandis que le coaching se concentre sur le présent en vue d'un futur meilleur. Il s'agit d'une démarche proactive axée sur le "Quoi" et le "Comment", qui guide vers la mise en action orientée vers l'avenir.
Du mentorat
En mentorat, vous bénéficiez des conseils et de l'expérience d'un expert. Le coach, en revanche, ne vous donne pas les réponses toutes faites, mais vous accompagne à travers des questions réfléchies pour vous aider à trouver votre propre voie par vous même.
Je m'appelle Alexandra, mon profils Linkedin vous dira que j'ai successivement exercé des fonctions d'auditeur financier, chasseur de tete, cheffe de produit, et DRH. Il ne révèle pas ce qui se cache derrière ce parcours éclectique. Ce qui m'a constamment guidée, c'est la volonté de créer des connexions significatives, de favoriser une collaboration positive et d'avoir de l'impact.
Ma compréhension innée des autres a été ma boussole, m'orientant vers des postes où je pouvais avoir un impact durable. Mon intérêt pour le développement personnel, enrichi par mes propres expériences, m'a appris l'importance de l'état d'esprit et du bien-être pour réussir dans tous les aspects de la vie.
Cette quête d'épanouissement m'a naturellement menée au coaching. Plutôt que de prétendre avoir toutes les réponses, le coaching me permet d'accompagner les autres dans leur développement dans un esprit de collaboration et d'égalité.
Me connaître
Ma mission
Imaginez un lieu où vous pouvez être vous-même, sans retenue, et évoluer vers une vie plus équilibrée et harmonieuse; un lieu où vos aspirations professionnelles et personnelles sont profondément respectées et valorisées.
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Ce lieu, vous y êtes.
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Mon but ? Etre le catalyseur de votre évolution et créer pour vous un environnement sécurisant et dynamique, un espace où vous pourrez explorer librement, laisser libre cours à votre dialogue intérieur, grandir et vous transformer.
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Pourquoi me faire confiance?
Ma formation
J'ai suivi une formation approfondie de 63 heures sur les "Fondamentaux du coaching systémique" par l'organisme de formation Métasysteme Coaching délivré par Alain Cardon, certifiante coach niveau 1 par l'ICF en 2023
Cette formation s'est accompagnée d'une pratique quotidienne me permettant de cumuler plus de 30 heures de coaching et également d'expérimenter cette approche en tant que cliente.
Mon expérience
Mon parcours notamment en ressources humaines m'a permis d'accompagner efficacement des salariés à différents niveaux, y compris des leader aguerris. Je les ai accompagnés par exemple dans leur évolution de carrière, transitions professionnelle, prises de parole en public ou en entretien. Ma force réside dans mon assertivité, mon empathie, mon humilité, et mon approche créative, des atouts appréciés et qui inspirent confiance dans mon accompagnement.
Ma propre expérimentation
J'ai expérimenté tout au long de ma vie des techniques de développement pour grandir et devenir une meilleur version de moi-même. Si certaines m'ont permise d'avoir des réponses, le coaching a été la méthode la plus efficace pour passer à l'action et me désancrer de mes pensées limitantes. Me faire accompagner par un coach formé à l’approche systémique m’a été d’une grande aide. Ça a été un booster de passage à l'acte, visible et concrêt. Je pense qu'on ne peut accompagner efficacement que lorsque l'on en a nous-même fait l'expérience.
Prêt à commencer?
Je vous propose un accompagnement personnalisé et flexible, adapté à vos besoins professionnels et personnels. Nous pourrons co-créer ensemble votre parcours de coaching, le nombre de séances et la durée des séances (généralement entre 30 min et 1h).
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Je crois fermement que le coaching est un processus révélateur, capable de transformer une vie en dévoilant de nouvelles perspectives et possibilités.
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Le mieux ça reste l'expérimentation, je vous offre donc une première session de 45 minutes sans engagement.